Plateaus brechen - Versionen von Dir
ein Artikel, der deine Sicht auf viele Probleme verändern soll und dir helfen soll, gegen die Blockade im Kopf anzukommen, die oft Plateaus verursacht.
Dirty Diet 1.2
ein Weg, sich zu saubererem Essen zu konditionieren
Was willst du erreichen und wozu?
warum trainierst du? und sind das die richtigen Gründe?
ein Denkanstoß
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